8 claves para comenzar (o retomar) el ejercicio
El ejercicio físico es un aliado para la salud. Un escudo frente al corazón y un protector contra muchas enfermedades. Sin embargo, pese a sus…
4 formas de asegurarse de que sus empleados se sientan valorados en el trabajo
Observa los titulares de cualquier revista de negocios y seguramente encontrarás algunas palabras alentadoras: confianza, positividad, bienestar. Parece que algunos líderes finalmente han descubierto el…
Los beneficios de las emociones positivas en el trabajo
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5 formas de superar la sobrecarga de información en el lugar de trabajo
Los trabajadores de hoy se encuentran en medio de una epidemia de sobrecarga de información. ¿Qué tan mal? La profesora de la Escuela de Negocios…
10 maneras de mejorar la seguridad emocional en el lugar de trabajo
¿Qué significa decir que alguien se siente “emocionalmente seguro” en el trabajo? También conocida como seguridad psicológica, la seguridad emocional se trata de las percepciones…
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Según “Work Place Statistic” de Zippia, los lugares de trabajo estadounidenses con líderes racial y étnicamente diversos tienen un 36 % más de probabilidades de…
AON Medical Trends Report 2022 – Lo más destacado
El estudio anual de la consultora AON revela las tendencias en costos y riesgos de salud, sumado a las estrategias más relevantes para el 2022.…
Qué comer antes y después de entrenar
Comencemos por mencionar que la comida dependerá de la meta personal. Por ejemplo, si la persona quiere perder peso o aumentar masa muscular. Con esto…